Rambut kamu rontok?
Rambut rontok sebenarnya merupakan normal terjadi, asal tidak melebihi 100 helai setiap harinya. Bila melebihi angka tersebut, maka siklus abnormal. Rambut akan terlihat tipis dan dapat menyebabkan kebotakan.
Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh ketombe, hormonala yang tidak seimbang, demam, malnutrisi sampai gangguan sistem kekebalan tubuh.
Untuk mengurangi kerontokan, rajinlah mengkonsumsi makanan yang mengandung Omega 3 (seperti Salmon & ikan bandeng), protein nabati dan vitamin B (kacang hijau, kacang merah).
Nah kalau yang ini tips traditional dari saya semoga bermanfaat :
Tumbuk halus kemiri dan di masukkan ke dalam kain bersih dan di ikat. Kemudian diuapkan, bisa dengan ditaruh di atas nasi pas lagi masak. Oh ya, alasi dengan piring tentunya ya. Minyak yang keluar dari kemiri tadi oleskan di rambut. Pijat ringan.
Selamat mencoba!
0 komentar:
Posting Komentar